Generalnie wyciąg nie jest zły , jednak drugiego oprzyrządowania takiego jak drążek po prostu nie ma ;) Na wyciągu można fajnie doćwiczyć plecy ,ale drążek podstawą. Zmieniony przez - krispuS w dniu 2013-04-08 21:29:01
Właśnie - pytanie po co chcesz brać suplementy? Dlatego, że tak jest fajnie? Czy dlatego, że czegoś Ci brakuje, masz jakieś problemy etc...? Albo zdefiniuj problem albo pogódź się z tym, że supli nie potrzebujesz i tak jak ktoś powiedział kup sobie fajną koszulkę na treningi :) Nie myśl, że zaczniesz brać BCAA i nagle poczujesz różnicę na [...]
O to fajnie. A jak było z dokładnością. W sensie czy zauważyłeś może jakieś spore wahania wyników? I może głupie pytanie, ale czy wynik generalnie wg Ciebie był zgodny z rzeczywistością? :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Fajnie by było jakbyś sie podłączył do jakiegoś kolegi który chodzi i mniej wiecej ogarnia , razem zawsze lepiej i jak se umówisz z nim to na pewno bedziesz chodzić , nie ma sie czego bać ,poczatki zawsze sa trudne . Ewentualnie pozostaje Ci cwiczyc z trenerem jesli chcesz zaczac bardzo dobrze .
lepiej delikatnym anabolikiem takim jak np właśnie winko ale wytłumacz czemu lepiej... mi sie kojarzy że testo jest bliższy organizmowi niż winstrol i pojechanie końcówki solo, powolne schodzenie z dawek bardziej chyba pomoże dojść do normalności aniżeli ładowanie metyli samych na zakończenie... w sumie czytałem arta o tym... kurva ale za nic [...]
Wiem że ,ale przyjemne z pozytecznym fajnie wspolpracuja hehe, no normalnie jak chcesz najechac na ikone np. internetu i nagle taki obrazeczek wyskoczy, to strzalka az sama w jej kierunku leci a tak serio wracajac do temaciku
Nigdy nie jest tak, że wszyscy są zadowoleni. Moim zdaniem w kategorii mężczyzn miejsca 1 i 2 jak najbardziej zasłużone. Co do miejsca 3 to moim zdaniem powinien tam znaleźć się ktoś inny. Tak czy inaczej gratulacje dla wszystkich zawodników bo poziom był wysoki i postępy które zrobili bardzo widoczne. Cała impreza fajnie zorganizowana. Można [...]
suple po SAA jak najbardziej wskazane w celu utrzymania tego co zrobiles na cyklu oczywiscie to nie jedyny czynnik ulatwiajacy to ale jeden z glownych.bialko/bulk wiadomo uzupelnienie zarcia, wrzuc zwykla krete mono + przedtreningowo jakis stack zeby sie fajnie cwiczylo. Tutaj polecaja Jack3d sam bede go za kilka tyg testowal
Patrząc na jego poprzedni Pre jak i propozycje Super Pump Maxa to chyba na pompie. Ja z kompleksowych polece IHS Iron Pump, fajnie się na tym nogi robi.
[...] - to te 9-10 cm ostrza jest i tak nadmiarem... Taki "krótki" nóż na codzień jest OK, lekki i poręczny. A w ogóle sugeruję noże składane - bo ze stałą głownią jak ktoś lubi czy jest myśliwym- ale broń Boże nie noże "bojowe", "do walki", "militarne", "do zabijania" I też nie warto kupować [...]
[...] nie treningowe 30 min Przed śniadaniem czy przed snem? kreatyna glownie po treningu, mozna dac od 5 do 10g na jedna porcje wtedy nawet, fajnie dac nieco wegli do tego lub z posilkiem potreningowym aakg glownie przedtreningoow jezeli interesuje cie efekt pompujacy 5-8g, jak wsparcie regeneracyjne tez, to dodatkowo po wysilku i przed snem po 1-2g
dokladnie:) produkty oparte na arginine, ornitynie i mlizynie stosowane przed snem fajnie sprawdzaja sie aby podniesc jakosc samego snu, jego glebokosc:-) do tego nieco GABA i spimy jak dzieci8-)
[...] na krutkiej sztandze. Czym wężej łapiesz tym bardziej angażujesz triceps. Widziałem na zawodach kilka osób które łapało dość wąsko, ale Ci co stają na podium stosują raczej szeroki chwyt. Zresztą u góry KINGERI zamieścił namiar "Treningu Pawlika" tam jest fajnie rozpisane jak złapać sztange by optymalnie wykorzystać klate!!! Pozdrawiam.
na mnie bardzo fajnie działał horse power jak chciałem mocniejsze pobudzenie to łykałem sobie kofeinę co do no xploda to nigdy nie miałem problemów żołądkowych nawet przy 3 miarkach,takie jazdy miałem tylko przy super pumpie oraz shocku
105 to rozgrzewka na ta pozycje juz po 4-5 tygodniach, no chyba ze wazysz 40 kg. Pompki w podporze tylem stosowane sa jako przygotowanie do pompek na poreczach. Przy 105 kg obciazenia + ulamek wagi ciala jak podnosisz, spokojnie mozesz zabrac sie za porecze -> nawet musisz. A co do wersji "przedszkolnej" to trzeba zbudowac sobie [...]
sebek1982 -> ja wiem czy taka ogromna roznica...mi po no-xplode cwiczylo sie tak samo fajnie jak na cyklu, dokladalem kilogramow, wieksza wytrzymalosc itp...
[...] Czytałem wypowiedzi w których odniosłeś się wlasnie do problemu z zdobyciem dobrego sibu. Stąd całe zapytanie moje. Zaczełem je stosować od trzech dni ale nie zmniejszyło jakoś znacząco apetytu więc mimo iż kontrahent zapewniał o oryginalności mam wątpliwość czy to zmniejszony efekt po clenie czy możliwość trefnego towaru. Kolego dobre sibu [...]
